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Tradition · Défense personnelleJuJitsu
JuJitsu
Sekko Te Dori
Un art martial complet, sans compétition, pensé comme une méthode de défense personnelle efficace, avec ou sans armes.
Découvrir la discipline →Arts martiaux · Bordeaux / Bruges
La technique
avant la force.
Montez sur le tatami.
Votre progression commence ici. JuJitsu, self-défense et MMA dans un dojo associatif où maîtrise, respect et transmission passent avant tout.
7–97ans · tous niveaux
2disciplines majeures
1stage chaque mois
Deux voies, un même engagement
Apprendre à combattre.
Surtout, apprendre à se maîtriser.
Le Dojo 114 accueille enfants, adolescents et adultes dans un cadre exigeant et bienveillant. Les cours s’adaptent à votre niveau, à votre condition et à vos objectifs.
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MMA loisir · Sans compétitionMMA
MMA
Cross Fighting
Pieds-poings, projections, contrôles et soumissions : une pratique loisir complète, encadrée et sécurisée, sans objectif de compétition.
Découvrir la discipline →Saison 2026–2027
Trouvez votre
créneau.
Des entraînements réguliers, complétés par des stages mensuels de JuJitsu, self-défense et MMA.
JuJitsu & Self-défense
MardiSeniors
MardiTous niveaux
MercrediAdos & adultes
JeudiSelf-défense
VendrediSeniors
SamediEnfants
SamediAdos & adultes
MMA & Cross Fighting
LundiMMA · Cross Fight
MercrediMMA · Cross Fight
SamediMMA · Cross Fight
Premier cours ?
Venez simplement nous rencontrer. Nous vous indiquerons l’équipement adapté à votre pratique.
Le nouveau Dojo 114
Un dojo vivant,
ancré à Bruges.
Installé au 114 bis avenue Jean Jaurès, le Dojo 114 place la transmission au cœur de sa pratique. Un nouvel espace équipé, une pédagogie éprouvée et une vraie communauté.
- ✓ Cours enfants, ados, adultes et seniors
- ✓ Cage octogonale pour la pratique du MMA
- ✓ Stages mensuels de JuJitsu, self-défense et MMA
Le Dojo 114
Un espace dédié
à la pratique.
Une salle équipée pour l’entraînement au MMA et au JuJitsu, avec tatamis, sacs de frappe et matériel de préparation physique.
Saison 2026/2027
Reprise des cours le mardi 1er septembre 2026, n’hésitez pas à nous contacter.
Votre progression commence ici
Faites le
premier pas.
Téléphone06 28 07 16 08E-mailledojo114@gmail.comAdresse114 bis avenue Jean Jaurès
33520 Bruges
33520 Bruges
AccèsTram C · arrêt La Vache
à moins de 300 m